一名年逾50岁的妇人，五年前经医师诊断出罹患第二期乳癌后，虽经常规治疗却仍旧复发，再度治疗时已转移至其他器官甚至出现腹水及多样癌末症状。幸经医师巧手及新药物治疗，该妇人目前不但仍在世，甚至于能亲自参加独生儿子的大喜之日。...more

(优活健康网记者杜宇乔／综合报导)世界卫生组织（WHO）曾订出自来水铝含量不宜高于0.15ppm的警戒值，最近媒体大肆报导国内18座净水场的「铝」含量过高，台南楠玉净水场更验出铝含量高达1.1ppm，喝了含铝过高的水恐会导致失智症，加速脑部的功能退化。经济部长施颜祥与自来水公司纷纷表示，国内饮用水仍合乎标准，环保署也定出「铝」管制标准，希望增强民众对饮用水的信心。...more

(优活健康网记者沈俐萱／综合报导)职场上班族工作繁忙以及双薪家庭的普及，造成外食人口日益增多，大家都成了「老外」一族，面对三餐老是在外的外食族，如何选择好吃又健康的餐点是重要生活议题。依县市地区及行政院主计处就业人口结构比例进行分层随机抽样，调查发现8成以上职场员工每日摄取未达3蔬2果之建议量，另有近七成员工中餐外食。...more

(优活健康网记者沈俐萱／综合报导)脂肪除了是人体主要的储能形式、热量提供者之外，食品中的脂肪，有助于脂溶性维生素A、D、E及K的吸收，是人類不可或缺的营养素，但是脂肪摄取过多与不足，都会对健康造成危害，尤其现代人饮食逐渐精致化，摄取的食品不但多油脂又常缺乏纤维素，长期下來，这些过量的脂肪极容易增加心脏病、肥胖症、高血压、糖尿病等疾病的...more

(优活健康网记者沈俐萱／综合报导)到医院看完病后，拿了一堆大包小包的药物，但这些五颜六色的药丸和瓶瓶罐罐的药水该如何保存，才能确保药品療效及品质？因为若是药品不当存放，就可能会让药品療效降低、变质、变色，吃下肚不但不能治病，还可能因此伤身或延误病情。...more

轻微腹泻或生理痛时，您可能会上药妆店买药应急。有些人上街经过药局或领健保处方笺的慢性用药时，也会顺便买些整肠健胃或「强筋固骨」的保养药；民众常自以为识途老马，架上药品买了就走。但医改会提醒，药局买药仍有风险与陷阱，务必要注意以下五「药」事。...more

由美国密西根大学所进行的研究指出，当人们被告知运动对当下的生活有帮助时，运动的动机较高，这句话同时也被放在4月份出版的大家健康杂志「忧郁症新知」一文中所介绍，密西根大学针对随机选出的√385位年龄介于40～60岁的女性，结果发现认为短期目标（如减轻压力）较重要的女性比认为长期目标（如减重）重要者来得常运动，这些为了生活品质而运动的女性，约高出其他组女性15％～34％。...more

葡萄乾不仅可以当点心吃，还可以预防高血压？一项美国心脏病学会的研究报告指出，葡萄跟除了可以抗氧化，还可以帮助降低血压，研究人员认为葡萄乾能有这样的功效是因为葡萄乾中钾含量高，另一项研究也发现黄豆也具有降血压的较果。不过台大医院营养部主任郑金宝表示，葡萄乾食用过量对身体会带来负担，葡萄的的热量高，想要抗氧化、降血压必须适量食用。...more

「药物过敏」是用药安全的隐形杀手，严重者可能导致死亡，令人措手不及的药物过敏，常使得家属无法接受，造成医病关系紧张。基隆市卫生局许明伦局长提醒民众，务必要认清药物过敏的早期症状，及早回诊停药治疗，以防悲剧产生；若发生严重药物过敏导致住院、残障或死亡，民众可以循正常管道向政府申请「药害救济」。...more

近年来便利超商的现煮咖啡，因方便、快速及优质风味，获得消费者广大好评，随著喝咖啡人口越来越多，为满足消费者「知」的权利，行政院消费者保护委员会于九十五年以行政指导之方式邀集各大咖啡连锁业者召开会议，并达成共识：市售现煮咖啡以红、黄、绿标示作为咖啡因识别标准，民众可参考商家提供之信息，了解咖啡因含量。...more